Главная | Регистрация | Вход | RSS | СтатьиСреда, 25 Июня 2025, 20:46

На главную страницу сайта

Меню сайта
Категории раздела
Семья [18]
Поиск
Реклама
Магазин GoodBody
Google

Каталог статей

Главная » Статьи » Молодой семье » Семья

Значение витаминов для мамы и малыша

->> Оказывается, торговать на бирже очень легко! Появилась автоматическая система торгов. Попробуйте - понравится! <<-
Система опробована лично, впечатления о работе системы и скриншоты - здесь. В самом деле - не сложно, интересно и прибыльно!

Значение витаминов для мамы и малыша в период беременности и грудного вскармливанияИзвестно, что во время беременности и кормления ребенка грудью потребность женщины в витаминах и минералах возрастает вдвое. И эту потребность невозможно восполнить даже в летнее-осенний период за счет свежих овощей и фруктов. Например, для того чтобы получить суточную норму витамина С (70 мг) беременной женщине необходимо съесть пять лимонов или выпить пятнадцать стаканов яблочного сока, а для обеспечения потребности в витамине В1 (1,5 мг) нужно ежедневно съедать полтора килограмма мяса.

По данным ведущих клинических исследований дефицит по различным витаминам и минералам на сегодняшний день имеется у 70–80% беременных женщин. То есть большинство из них неосознанно рискуют не только своим здоровьем, но и здоровьем малыша. Ведь дефицит витаминов и минералов в питании беременной женщины отрицательно сказывается на развитии будущего ребенка и нередко приводит к серьезным последствиям. В настоящее время накоплены данные, убедительно доказывающие, что нарушение внутриутробного питания малыша увеличивает риск развития целого ряда заболеваний в зрелом возрасте.

Избежать нежелательных последствий витаминодефицитов помогут специальные витаминно-минеральные комплексы. Их прием играет исключительно важную роль для правильного формирования и развития плода и благоприятного течения беременности.


Витамин А

Зачем? Витамин А (ретинол) необходим для нормального развития плаценты и роста тканей плода. Также он участвует в образовании зрительных пигментов, построении костей и зубов.

Сколько? Беременным рекомендуется принимать 2667 МЕ в сутки.


Витамин D

Зачем? Витамин D (холекальциферол) поддерживает нормальное течение кальциефосфорного обмена в организме и особенно важен в последние три месяца беременности, так как обеспечивает профилактику рахита у ребенка. Витамин Д способствует отложению кальция в организме, обеспечивает формирование хрящей, поддерживает интенсивную работу мышц.

Сколько? Ежедневная доза этого витамина должна составлять для беременных 400 МЕ.


Витамин Е

Зачем? Витамин Е (токоферол) является мощным антиоксидантом, стимулирует работу эндокринной системы, повышает работоспособность. Во время беременности витамин Е важен для нормального роста плода. Его дефицит может стать причиной прерывания беременности на ранних сроках.

Сколько? Беременным рекомендуется принимать 10 мг в сутки.


Витамин В1

 

Зачем? Значение витаминов для мамы и малыша в период беременности и грудного вскармливанияВитамин В1 (тиамин) необходим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Он помогает предотвратить токсикоз, гипотонию и потерю аппетита.

Сколько? Беременным рекомендуется принимать 1,5 мг в сутки.


Витамин В2

 

Зачем? Витамин В2 (рибофлавин) играет важную роль в формировании костного скелета, мышц, нервной системы. Он участвует во многих процессах обмена веществ и является одним из основных витаминов роста.

Сколько? Беременным рекомендуется принимать 1,6 мг в сутки.


Витамин В6

 

Зачем? Витамин В6 (пиридоксин) регулирует процессы торможения в нервной системе, уменьшая раздражительность, проявления токсикоза первой половины беременности. Помимо этого пиридоксин обеспечивает правильное развитие нервной системы у плода.

Сколько? Беременным рекомендуется принимать 2,2 мг в сутки.


Витамин В9

 

Зачем? Витамин В9 (фолиевая кислота) принимает участие в кроветворении, имеет большое значение для процессов роста и развития плода. При дефиците этого витамина во время беременности возможно неправильное развитие плода, невынашиваемость, преждевременные роды. У будущей матери нехватка фолиевой кислоты может вызвать анемию и проблемы с желудочно-кишечным трактом (поносы или запоры).

Сколько? Беременным же рекомендуется принимать не мене 400 мкг в сутки.

     


Витамин С

 

Зачем? Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантным действием, повышает устойчивость организма к инфекциям, укрепляет сосуды. Дефицит аскорбиновой кислоты, наблюдаемый в настоящее время у многих беременных, обусловливает снижение иммунитета и может приводить к железодефицитной анемии в связи с тем, что витамин С участвует в обмене железа в организме. При недостатке этого витамина повышается кровоточивость и вероятность преждевременного прерывания беременности.

Сколько? Беременным рекомендуется принимать 70 мг в сутки.


Минералы, микро- и макроэлементы

Помимо витаминов, для будущей мамы и ее ребенка очень важны минералы, микро- и макроэлементы:

 

  • магний участвует работе нервной системы, регулирует углеводный и энергетический обмен, снижает раздражительность, кроме того, он способствует нормальному течению беременности, предупреждая ее преждевременное прерывание;
  • йод предупреждает развитие патологии щитовидной железы у ребенка;
  • селен необходим для эффективного усвоения йода, а также для нормального функционирования иммунной системы;
  • железо участвует в синтезе гемоглобина, поэтому предупреждает развитие анемии, которой страдает каждая четвертая беременная женщина;
  • молибден обеспечивает адекватность течения процессов обмена железа во время беременности;
  • цинк и медь способствуют нормальному росту скелета плода;
  • марганец участвует в иммунных реакциях и процессах кроветворения, влияет на развитие скелета.


Выбираем лучшее


Значение витаминов для мамы и малыша в период беременности и грудного вскармливанияВ период ожидания ребенка и кормления грудью к подбору витаминно-минерального биокомплекса нужно подходить со всей серьезностью. Он должен включать все необходимые витамины и минералы в количестве, рекомендованном для беременных и кормящих женщин.

Сбалансированный комплекс Мульти-табс Перинатал содержит 11 витаминов и 9 минералов. Он предназначен для приема в период подготовки к беременности, на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания. В состав Мульти-табс Перинаталвходят все важнейшие микронутриенты, которые так необходимы женщине в этот ответственный период жизни. Именно в рекомендованных дозировках.

Доказано, что прием Мульти-табс Перинатал увеличивает продолжительность грудного вскармливания, улучшает состав грудного молока, способствует правильному развитию ребенка первого года жизни.


Мульти-Табс Бэби – витаминный комплекс в капельках для малыша с первых дней жизни и до года. Мульти-табс Бэбисодержит витамины А, Д и С, которые необходимы для того, чтобы ребенок интенсивно рос, правильно развивался и не болел.

Витамины А и С способствуют возрастному становлению иммунной системы и защите от бактерий и вирусов, вызывающих болезни дыхательной системы (ОРЗ, бронхиты, пневмонии), поносы, кишечные инфекции, стоматиты. Также они предупреждают развитие аллергии со специфическим поражением кожи и слизистых оболочек.

Витамин Д отвечает за отложение кальция в организме, обеспечивает формирование хрящей, поддерживает интенсивную работу мышц, подвижность младенца. В условиях загрязнения атмосферы, редких прогулок зимой в коже малыша образуется мало витамина Д, поэтому содержащие его препараты надо принимать регулярно в количестве, равном ежедневной потребности.

Дефицит витаминов Д, А и С может длительно не проявляться. Но следует иметь в виду, что недостаточная прибавка в росте, позднее прорезывание зубов, повторные стоматиты, респираторные инфекции, склонность к жидкому стулу, могут быть результатом выраженной нехватки этих витаминов.

В ряду комплексов Мульти-табс отмечается преемственность. Если мама во время беременности принимала Мульти-табс Перинатал, а малыш первого года жизни принимает Мульти-табс Бэби, это снижает риск развития непереносимости у ребенка.


Мульти-табс Перинатал- лекарственное средство, таблетки №60
Рег. уд.: П№014384/01 от 24.06.2005г.

Мульти-табс Бэби- лекарственное средство, капли 30 мл.
Рег. уд.: П№012074/01 от 10.06.2005г.


Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.


Источник: http://mama.ru/articles/108/228543/
Категория: Семья | Добавил: Пресс-секретарь (31 Мая 2009)
Просмотров: 1144 | Рейтинг: 0.0/0 |




Copyright «7Я+» © 2025
   Rambler's Top100   RU-CENTER. Регистрация, аукционы, паркинг доменов. Хостинг