Узнайте правду

К сожалению, многие подростки режутся в течение долгого времени, прежде, чем кто-либо заметит и поймет это. Некоторые подростки в конечном счете говорят кому-либо об их проблеме - потому что они просят помощи и хотят остановиться, или потому что они только хотят, чтобы кто-то понял то, что с ними проходит.

Если к вам обратились с подобной просьбой, помните, что требуется много храбрости и доверия, чтобы сказать об этом другому. Большинство подростков смущаются говорить другим о том, что они режутся, потому что они боятся быть неправильно понятым, или волнуются, что кто-то мог бы рассердиться, расстроится, разочароваться, или просто быть потрясенным новостью. Некоторые подростки доверяют друзьям, но просят, чтобы они никому не говорили. Это, конечно, может создать бремя и беспокойство для друга, который знает.

Если пытаться узнать у подростка, режется ли он, подростки могут ответить по-разному. Это зависит частично от подростка, а частично от того, насколько близкие у вас отношения. Некоторые отрицают резание себя, в то время как другие признаются в этом, однако отрицают, что это - проблема. Некоторые сердятся или расстраиваются, но большинство подростки чувствуют облегчение, понимая, что кто-то знает, заботится, и хочет помочь.

 Помогите подростку справиться

Независимо от наших попыток помочь, многие подростки режутся в течение долгого времени прежде, чем они попытаются остановиться. Когда для подростка резание себя становится частью нормального существования, профессиональная помощь обычно необходима. Иногда резание себя приводит подростка в психбольницу, так как является признаком другого серьезного нарушения психики. Некоторым подросткам требуется два-три визита в клинику прежде, чем они будут чувствовать себя готовыми принять помощь для избавления от резания себя или других проблем.

Однако не стоит слишком беспокоиться. Очень многие подростки находят способ прекратить резаться самостоятельно. Это может случиться, если подросток нашел сильную причину остановиться. Такой причиной, в частности, может стать понимание, насколько это причиняет боль другу. Когда человек получает поддержку, он находит способы сопротивляться сильному убеждению порезаться. Чтобы прекратить резаться, человек также должен найти новые способы справляться с проблемными ситуациями и регулировать эмоции, когда он чувствуют себя подавленным. Это может занять время и часто требует помощи профессионала.

Может быть трудно прекратить резаться, и подросток не всегда может сделать это сам. Некоторые люди останавливаются на некоторое время, и затем начинают резаться снова. Чтобы сломать эту сильную привычку, требуется время, сила воли, понимание со стороны близких, и много терпения.

По материалам статьи «Помогите подростку прекратить резаться»