Быть родителями новорожденного ребенка не всегда легко и просто. Нужно перестраивать свой привычный режим дня, учиться распознавать потребности ребенка, просыпаться ночью на каждое шевеление ребенка. Быть родителем непросто, но также нелегко быть и новорожденным. Малыш очутился в мире, где все непривычно и непонятно, где питание и комфорт больше не сами собой разумеющиеся условия жизни, где их нужно просить. Каждый элемент нового бытия вызывает ту или иную степень стресса. Радует то, что есть прекрасное средство, снижающее уровень тревожности и беспокойства как матери, так и ребенка, – массаж.
Сторонники детского массажа утверждают, что он содействует росту здорового чувства собственной значимости ребенка и укрепляет связь между ребенком и родителями. Безусловно, вы любите своего ребенка, но есть ли у вас силы и возможность показывать ему свои чувства таким образом, чтобы он точно видел и ощущал вашу любовь? Именно массаж может стать прекрасным способом расслабить малыша и одновременно продемонстрировать ваше отношение.
Согласно масштабным исследованиям, если ежедневно в течение пяти минут делать ребенку массаж, малыш будет лучше воспринимать новую информацию и гораздо успешнее учиться в будущем. Массаж обостряет внимательность ребенка, его способность к обучению и выполнению различных когнитивных упражнений. Безусловно, массаж не превратит ребенка в Эйнштейна, но поможет расслабиться, сосредоточиться и уделять больше внимания окружающему миру, а не своему тревожному состоянию.
Если ребенок страдает от различных неприятностей с животом или часто плачет без видимой причины, попробуйте делать ему массаж. Специалисты говорят, что массаж помогает справиться с такими состояниями как повышенное газообразование, запоры, проблемы с пищеварением. Вот приблизительный список того, как действуют ритмичные прикосновения.
Массаж:
- Снижает спазмы кишечника.
- Помогает выпусканию скопившихся в кишечнике газов.
- Регулирует и стимулирует пищеварение.
- Способствует производству гормона эндорфина, который является натуральным обезболивающим средством. Снижает уровень гормонов стресса.
Безусловно, массаж не лечит колики. Однако если мать будет делать массаж своему страдающему от колик ребенку, уровень эндорфинов повысится, и малыш будет чувствовать меньше боли.
Также массаж – незаменимое средство для помощи недоношенным детям. Многочисленные исследования показывают, что дети, находящиеся в отделении интенсивной послеродовой терапии, которым регулярно делают массаж, быстрее набирают вес и выписываются раньше, чем те, кому массаж не делают.
Если ваш недоношенный малыш уже дома, спросите у неонатолога, какой комплекс массажных упражнений лучше всего подойдет вашему ребенку. Вы можете делать его самостоятельно или пригласить специалиста, в любом случае, наличие массажа лучше, чем его отсутствие.
Безусловно, если у вас есть возможность пройти обучающий курс массажа, рекомендуем вам это сделать. Большой плюс таких занятий в том, что вам не нужно оставлять ребенка – вы учитесь на своем малыше под чутким руководством опытного инструктора. Если же у вас нет возможности научиться массажу у профессионала, возьмите руководство по массажу в домашних условиях.
Допустим, вы прошли курс обучения массажу или прочли одну – две книги и хотите приступить к массажу ребенка в домашних условиях. У вас возникает множество вопросов. В какое время дня лучше делать массаж? Успокоит массаж вашего ребенка или, наоборот, взбодрит его? Прикосновения какой силы больше всего подойдут именно вашему малышу? Можно ли навредить массажем?
- Делать массаж стоит только тогда, когда ребенок не хочет спать и находится в хорошем настроении.
- Если у ребенка температура или сыпь неясного происхождения, воздержитесь от массажа до полного выздоровления малыша.
- Не стоит делать ребенку массаж, если вы раздражены или очень устали.
Во всем остальном – смотрите на ребенка, подмечайте его реакции на слабые поглаживания или на более сильные прикосновения. Помните, что не все дети любят массаж: для некоторых он является слишком сильной стимуляцией нервной системы.
И помните, что массаж приносит облегчение и успокоение не только ребенку. Родители, уделяющие несколько минут в день массажу своего малыша, отмечают, как уходит их раздражение, как они становятся спокойнее и расслабленнее. А если хорошо вам – хорошо и ребенку.
Источник: http://www.medkrug.ru/community/show_article/59?aid=6251 | 
